退出体育圈后我成了厨神 分卷阅读32

“一会儿还是an着第一轮的zuo法儿，我这里会调好两次提示，你听着那两次提示音，放松自己还有最后全力跑动。”

听到又有提示之后，邱文dian了diantou，到了一旁重新恢复ti能，赵和平则在略作考虑之后，an照自己的设定，重新又给邱文设置了两个新的提示时间dian。

倒不是他非要跟自己的弟zi别苗tou，他只是想试试，到底是让邱文an照之前苏白那个时间节奏更合适，还是其它时间节奏会更好。

在准备重新zuo好了之后，第三轮测试又再展开，只可惜，这一次的结果，也并不尽如人意。

第三次的测试成绩，是49秒89，这个成绩已经打开了50秒大关，这证明邱文确实是ju备400米天赋的，并且这个天赋不低，可是对比第一轮的测试成绩，这中间的差距，仍旧十分巨大。

难dao说，这是第一轮的测试，已经耗尽了邱文的ti能了吗？

看着自己师父和邱文都陷ru了怀疑，苏白想了想，还是开koudao：“师父，再jin行一轮测试吧，这一次我跟邱文再交代一次跑法儿。”顿了顿，苏白dao：“这次不用分段计时qi。”

苏白的说法儿让赵和平和邱文都愣了xia，赵和平看着这个自己从小看大的弟zi，只是简单地考虑了片刻，就diantou答应了苏白的要求。

苏白这一次没有跟邱文讲怎样关注分段计时qi的信号，他只是再度qiang调了，不要在前半赛段把ti能全bu消耗一空，注意保持自shen的步幅和步频，同时给了他两种步伐节奏，并着重告诉他，在gan到疲惫的时候，应该切换到哪一种，gan受到ti能略微回复、即将jin行最终冲刺时，应该切换到哪一种。

在苏白交代的全程中，赵和平都在一旁看着，但是他yan里也带着一丝怀疑――只需要这样交代，邱文这小zi就能够听得懂吗？

不止是赵和平，邱文也有一些疑虑，但是当他在脑中回想苏白对他说的话时，却再一次gan觉到，苏白说的话，给他留xia了多么深刻的印象。

这一次……他或许真的能行！

苏白踏实、平静的语气以及从容淡定、似乎一直都对他充满信任的模样，让邱文心里突然又多了几分信心。

于是，在大多数人怀疑的目光xia，在邱文逐渐重新升起的自信心中，他再一次蹲踞到了起跑qi上，两yan安静地看着自己yan前的赛dao，在心中默默地告诉自己――邱文，你能行！

带着这样的信念，带着自shen顽qiang的毅力，凭借着自shen200米跑的基础还有苏白在测试前灌输给他的两种步伐节奏，这一次，邱文再一次稳住了自shen的状态，哪怕没有分段计时qi，哪怕他对于自己应该在什么时候哪个赛段运用怎样的节奏还没有明确的概念，但是苏白交给他的两种步伐节奏的声音，始终在他脑海之中准确地切换着。

踏、踏、踏……！

当邱文jinru第三个百米赛段时，他的步伐也紧接着切换到了略微舒缓的节奏上，他维持着这个步伐节奏，自shen的速度却并没有大幅度xiahua，在他shen后的两个400米选手，再一次发现，他们又追不上邱文了！

赛dao旁，赵和平也瞪大了双yan，他的脸上写满了不可思议。

赵和平一面看着赛dao上的邱文，一面偶尔回tou看看自己的弟zi，最后100米，他看着邱文踩着稳健的节奏，自shen的