退出体育圈后我成了厨神 分卷阅读31

然，这是因为ti能的liu失，速度耐力的不足，而不是苏白跟邱文说的，让他放松xia来，自己减缓速度。

在这个赛段，邱文也执行了苏白的要求，放松了自shen，但他的速度并没有xiahua得特别严重，因为苏白在给他设定的第二次信号提示，gen本不是估算邱文已经跑完第三个百米的时间，而是苏白给邱文限定的短暂的chuan息时间已经到达的时间。

在短暂的chuan息之后，邱文开始an照苏白给他定xia来的步频节奏，始终良好地稳定住了自己的步频和状态，最后稳稳地跑到了终dian。

邱文的最终成绩是47秒58，前半赛段22秒52，后半赛段25秒08，两个赛段之间的成绩差值在2秒58，这当然不是一个理想的400米运动员前后两半赛段的最佳成绩差值区间，但是对于一个此前没有经过专门400米训练的选手来说，已经足够惊人。

赵和平把手里的所有数据都过了一遍之后，赞叹地对苏白说：“小白，挖chu邱文这小zi400米的天赋，你给队里算是zuo了大贡献了！”

当然，目前来说，还只是给省队zuo了大贡献，如果邱文在之后的400米训练、比赛中拿到更好的成绩，甚至能打开46秒的关卡，闯jin45秒的话，那队里就会多上一个国家级别的项目ding尖选手。

邱文如今都还没受训就能打开48秒的关卡闯jin47秒的世界，那之后只要好好训练的话，未来的dao路还有很长呐！

想到这里，赵和平也有些兴奋了起来。

苏白脸上也带着微微的笑意，他此时十分庆幸自己莫名获得的这个系统――能够在有天赋的选手被埋没之前，找chu他们，并且让他们走上最适合自己前jin的dao路，这种gan觉，让苏白也gan到十分地开心。

在略作休息、补充了shui分和ti能之后，邱文被赵和平叫到了跟前，准备让他jin行第二轮测试。

这一轮测试，赵和平想了想，没有让苏白再jin行单独的讲解，而是自己看了一遍邱文的第一轮数据，再回顾了一遍邱文在第一轮测试中的一些缺陷，然后撤掉了分段计时qi对邱文的提示。

毕竟，分段计时qi的计时提示，用在平时的训练之中没有问题，但是真正在赛dao上的时候，难dao还能有分段计时qi来提醒运动员吗？

除此之外，赵和平也想看看，撤掉了分段计时qi之后，邱文的表现究竟如何。

很快，邱文在听完赵和平的指导之后，重新认真地站到了之前的第7dao上，在他前后两边，两位队里的400米选手再次充当他本次测试赛的陪练。

当第二次枪响再度响起，邱文an照赵和平的指dian，’要注意前后两个半程之间的松紧节奏，绝对速度的最gaodian在第二个百米chu1’。

他好歹也是练100米和200米chushen的，对于前面两个百米的赛段长度心里还是有足够概念的，于是在起跑之后，前两个百米的节奏维持得不错。

不过，这个节奏维持得太不错了一些，可以说基本接近了他日常200米比赛中的状态。

赛dao旁，苏白min锐地察觉到了邱文这个速度的变化，特别是在

第2个百米chu1，邱文完全是全力以赴地在跑，步频加快，步幅缩小，这是跑100米和200米时候的跑法儿，跑400米的时候，选手的步幅通常较大，这样的跑法儿对ti能上会有所节约，