我家小姐是穿越的 第一百五十四章 养生功法

“要说这衰老首先从精神开始，精神不好，也就是心情不好，那人很容易老去。”

黄依依开始忽悠，这是她第一个养生客户，忽悠下来就打开了局面。

大公主对此还是认可的，她点点头道。

“说的不错，我见过那些遭到不幸，受到打击的，女子，几乎一夜之间就白了发，老了十几岁。”

她差点把嫔妃两个字说出去。

“对，我说的就是这个。人啊，其实很脆弱，我说的这个脆弱，不但指精神，还有身体。精神受到沉重打击之后，就会从身体上表现出来，正如姐姐说的一夜之间白发，老了十几岁，这都是显而易见的。还有不容易见的，那就是你身体的，叫机能吧，也就是说，行动迟缓，身体关节不知怎么就疼，夜晚睡不好觉，头疼，身体沉重，总之各种症状就来了，然后在你不知不觉中，也就老去了。”

大公主身边站的宫女对黄依依的这声姐姐叫的很不爽，可是听到黄依依后面的话，又有些感慨，这话说的没错啊，她好像现在就有了这些症状，难道她也老了吗？

大公主忙问道。

“那该如何是好？”

“所以想要年轻，第一个，也是最重要的一点，就是保持心情愉悦，不是那种大喜，而是愉悦，轻松的，轻缓的，平静的，类似微笑，让你的心情始终是微笑的，不管遇上什么事，都要平和，宁静。”

大公主怔怔的。

“这怎么可能做到？”

“大概也就是傻子能做到。”那个宫女小声嘀咕了一句。

黄依依笑道。

“你说的还真没错，傻子就因为他啥都不想，所以看起来要年轻的多。而且，他还不容易得病。一旦得病那就直接死的病，不然，他身体绝对比正常人好。”

那宫女一愣。

黄依依继续道。

“反正，我见过的傻子，缺心眼的，他们活的很快乐，饿了就去找吃的，渴了就去找喝的，困了就睡，从来不想名啊利啊别人看不起我笑话我人生意义啥的，所以他们年轻，他们健康。”

“你这意思是，做个傻子吗？”大公主吃吃地笑道。

黄依依也笑了起来。

“姐姐可别这么说，傻子可不是什么人都能做的，不，应该说，没人能做得到的。我就是打个比方，强调心情要保持平和愉快，如果遇上大喜大悲的事情，也一定要调整，劝导自己，前往不能放任情绪，那对自己绝对是有伤害的。”

“这就完了？”大公主挑眉。

“当然不是，这么简单，那所有人岂不是都能年轻了？”

“第二点，锻炼。”

“锻？炼？是什么？”

“就是活动身体。”

“你不会告诉我习武吧？我吃不了那个苦。”大公主直言不讳地道，“再说了，我也见过那些练武的人，不觉得她们怎么年轻。”

“习武是一种，还有别的。”

“什么？”

“想要心情平和，打坐是一种非常好的方式。”

“打坐？出家人打坐？”

“对，出家人那种打坐。”黄依依耐心地道，“姐姐知道习武，那一定知道那些习武都是盘膝运功吧，其实那就是打坐，叫自己沉心静气，也就是保持内心的平静，开始不需要多久，半盏茶，慢慢再增加，一天一次，或者两次，和出家人一样，坐在蒲团上，不要被人打搅，这样打坐一年，要坚持啊，你就能感觉到效果。”

“心情好，加上打坐？这也太简单了吧？”大公主不相信。

“自然不止这些。还有一套功法，不过呢，刚才说的那两点是前提，这个前提做不到，即便是练这套功法也没用的。”

大公主来了兴趣。

“快说说，什么功法？”

“其实就是一套动作，分早晚来练，主要是塑造体形，你要知道人老了，可不止是脸，身体也会变形的。”

大公主连连点头。

“对对，特别是生过孩子的女人，腰身变得又肥又粗。”

黄依依道。

“不错，不过练了我这套动作，就不会有这样的担忧了。”

“你快做一下，什么动作。”

黄依依却没动，而是依然喝着茶道。

“做了这套动作还不够的，还需要坚持，只有坚持才能看到效果。”

大公主转了转眼睛道。

“说吧，你是想要钱？”

那宫女立刻瞪大了眼睛，像是不认识一样看向黄依依，你敢要钱，你知不知道你面前的人是谁？

黄依依认真地道。

“那是自然，法不可外传，道不可轻传，白来的东西是不会有人珍惜的，所以要钱是必须的。”

大公主哈哈笑了。

“我还头一次听到要钱要的这么理直气壮的。”

那宫女气道。

“你敢要钱，你信不信叫你在京都里待不下去！”

黄依依眉毛一挑，随即笑了。

“是吗？我信，不过，那又如何？难道你们用强权欺负我一个小女孩很光荣吗？”

大公主只是笑，没说话。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！那宫女冷笑道。

“欺负你，怎么叫欺负你，你是骗子，去官府告你，骗人钱财！”

“是吗？那就去吧。”黄依依起身道，“我就不耽误你们去官府了，请！”

“你！”那宫女气的上前，就要教训黄依依。

黄依依气势一变。

“买卖不成仁义在，不管你是什么人，就算是皇上在这里我也是这句话！”

那宫女惊呆。

大公主也有些惊讶。

“你胆子好大啊。”

黄依依淡淡地道。

“姐姐这话可就错了，不过是闲聊几句，就告我是骗子，我难道还接着这个名声吗？如果这都叫胆子大，那我觉得，大周的百姓们活的可真是堪忧啊。”

大公主笑了。

“这点小事，用不着扯上百姓，说吧，你要多少钱？”

黄依依脸上重新恢复了笑容，坐下来，看着大公主道。

“姐姐，实话跟你说了吧，这个还真不是你给我钱，我给你东西那么简单。”

“怎么说？”大公主好奇。

黄依依道。

“动作不复杂，但需要人亲自来教，不然做不标准，会适得其反，到时候练坏了我可担不起这个责任。我打算开个班，就是专门教女子这套养生功法。姐姐要是报班一课时十两银子，你想报几个课时都行，要是专门教你，成为你的私人老师，那费用就高了，不是很划算，你考虑好了再说。当然了，在这之前，你想学我还是可以给你示范一下，你看看，也就是体验免费课，喜欢就去考虑，不喜欢，白看。还是那句话，这是你情我愿的事，不要再和刚才那样，说什么我骗不骗你钱之类的，不是我说，钱对我来说，还真不那么重要。”

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