一世战神叶玄 第338章 擅长的事

  几个人见江一辰回来了，全都闭上嘴，谁都不敢多说。

  他们可不想就这样被江一辰赶走。

  那不是全完了？

  董航有些小小的抱怨，王天龙则是因为第一次扎这么标准的马步，时间还这么久，体力有点撑不住。

  常一鸣虽然坚持的住，但脸上写满了疑惑，他知道这样做能增强身体素质，从基础练起。

  可这是需要日积月累，一点点来的，他们现在属于临时抱佛脚，能有用？

  几个人中，只有贾文斌，从始至终都没开过口，也没有任何质疑。

  等江一辰回来后，他也是第一个转过身。

  “我，应该可以做到了。”

  什么！？

  几个人都是一怔，包括沈秋雅也是一样。

  这么一会，贾文斌就能做到了？

  江一辰笑了一声：“能做到了？”

  “不错，让我看看。”

  话落，江一辰便靠在墙上，等待着贾文斌的成果。

  贾文斌深吸一口气，他直接拿起最重的，一双手几乎在颤抖。

  沈秋雅疑惑的看着贾文斌，按照正常情况，直接拿起最重的，凭借一瞬间的爆发力，确实能坚持五秒。

  但放下这个，他的手便会僵住。

  肌肉也会有一些拉伤。

  如果在凭借爆发力举起第二个，倒也能坚持五秒。

  但这两股劲都用过后，肌肉会因为过度的劳累，产生疲劳。

  在想举起其他的，就难了。

  甚至，拿一双筷子，他都拿不稳。

  咣当！

  五秒过后，贾文斌将哑铃放在地上。

  紧接着，他又拿起一个。

  时间一分一秒的过去，很快，他又坚持住了，但也如沈秋雅所说，贾文斌的胳膊已经开始发颤了。

  贾文斌深吸一口气，不慌不忙，拿起最轻的，直接扎了个马步，在一秒钟内，便将最轻的放在大腿之上，保持着身子的平衡。

  这

  “犯规了吧！？”董航看到这一幕说道。

  其他人也是这么觉得，不是拿起来？这不是放在腿上吗？

  江一辰却笑道：“我没说用什么方法举起来，也没说不允许用其他身体部位作为支撑。”

  “用腿撑着，也算是举起来。”

  “况且，他的腿，最多能撑住最轻的，而且也是凭借瞬间的爆发力，要是让他多坚持两秒，他都会坐在地上。”

  咣当！

  时间马上过去，贾文斌赶紧站起身，杠铃也掉落在地上。

  他捏了捏手，又一次拿起杠铃，这次，他是用肩膀。

  而且，还是用手略微撑着。

  他现在，根本不是举杠铃，而是扛杠铃。

  可江一辰依旧说这不是犯规，只要能坚持住就行，况且贾文斌不是完全用手撑着，大部分力道还是由肩膀承受，他只是将手放在上面保持一个平衡。

  就像刚刚放在腿部的杠铃一样。

  规则，并没有被打破。

  眼看着就剩下最后两个了，江一辰饶有兴趣的看着贾文斌。

  能用来借力的地方都用了，剩下的两个，要怎么做？

  以贾文斌的身体素质，现在已经没多少力气了。

  只见贾文斌直接躺在地上，他将剩下的两个杠铃放在身子两边，靠着胳膊硬是将杠铃支了起来。

  但离地，只有几厘米！

  “这也算？”常一鸣问道。

  “算。”江一辰说道。

  不管用什么方法，离开地面，运用了手臂，都算。

  他从未规定过不许怎样。

  很快，贾文斌将最后两个杠铃也举了起来，时间一到，他便推开杠铃，喘着粗气说道：“其实我完全可以用最后的方法去做。”

  “但我怕这样太投机取巧，所以换了很多方法。”

  江一辰拍拍手，说道：“不错。”