退出体育圈后我成了厨神 分卷阅读82

总有一种格外紧张的gan觉――这已经是两人在苏白手里训练的第二周了，在这两周时间里，他们两人也gan受到了邱文kou中的’mo鬼教练’是个什么样的gan觉。

事实上，苏白给他们安排的训练量，比起过去的训练需求，看起来是要更加轻松的。

毕竟，苏白说得非常gan1脆：只要你们每天保质保量地完成我的训练要求，那么在训练nei容完成之后，你们不需要继续在训练场上呆着，提前回去休息就好。

当初，在邱文有这种训练优待时，他们俩就曾经羡慕过邱文的这种训练待遇，可是等轮到自己shen上之后，张伟和胡力才明白，为什么邱文当初在享受这种待遇时，会每天嗷嗷叫着小白是mo鬼。

苏白的这个训练计划的制定，似乎是死死咬着他们shenti的承受能力临界dian制定的，每天的各项训练nei容，需要的次数并不算多，但是这些训练nei容都是递jin式的。

例如200米跑，苏白会要求他们分别an照30秒、29秒、28秒的不同限时jin行递jin式训练，如果要an照苏白制定的标准完成训练nei容，往往前面几趟他们或许会跑得十分轻松，而到了最后几趟的训练nei容，他们就会累成一条标准的死狗，甚至他们都觉得，但凡自己最后要是无法靠毅力支撑的话，都无法达到苏白的要求。

不论是张伟或是胡力，最初都以为这只是他们自己的错觉。

可是……每当他们略微适应自己当前的训练节奏和训练要求时，他们的训练计划就会chu现变更，训练的计划标准也就会更jin一步地提升。

最初的一次、两次，他们还仍旧以为这是自己的错觉，可等这次数一多吧，胡力和张伟就都明白，这是他们小白教练在盯着他们的ti能上限，不断地在往上加砝码呢！

特别是他们终于在训练之余交liu训练gan想后，两人都发现对方shen上也有同样的惨状，他们才正式确定，之前的一切猜想，都不是自己的错觉。

确认了这件事之后，他们脑海里当即回dang起当初邱文对着他们发chu的惨叫声――小白真的是mo鬼，只是你们不懂。

可惜，他们发现yanxia这种状态的时候，恰逢邱文随队外chu参赛去了，他们也无法跟邱文相互印证，看看邱文当初说的’mo鬼教练’是不是跟苏白这个jing1准的压榨能力有关。

“好，可以了。”

在胡力和张伟披着最后一kou气全速完成苏白要求的200米冲刺后，苏白略微满意地在他们两人的训练计划上打上了一个对勾，同时记录xia了他们两人今天完成的训练数据。

胡力和张伟俩人这会儿刚从跑dao上xia来，俩人浑shen汗涔涔的，显然累得不轻。

张伟lu了把自己的汗湿的tou发，带着自己chuan气的模样蹭到了苏白的跟前，犹豫了半晌之后，才对苏白dao：“教练，我们俩的训练jin度你觉得怎么样？”

其实张伟是想问他们有没有希望an时达成一个月的周期目标的，但是他没敢直接问chukou。

在张伟发问之后，胡力的注意力也转到了苏白的shen上，yan巴巴地看着苏白，显然也是十分关心这个问题。

苏白在看到胡力和张伟那两张惨兮兮的面孔之后，想了想，gan1脆开koudao：“明天周六，jin行一次400米的阶段测试吧。”

听到苏白的话，胡力和张伟俩人yan睛一亮，当即gan觉jing1神了起来，但稍等了片刻