退出体育圈后我成了厨神 分卷阅读59

式上场了，他们各自走到了赛dao的起跑线上，开始调节自己的起跑qi，然后在赛dao上jin行简单的试跑。

邱文今天被安排在第六赛dao上，这个赛dao不算好也不算坏，在他前后，分别是第七赛dao上的林川还有第五赛dao上的张zi义。

在zuo好自己的准备动作之后，邱文左右看了看，觉得同场的这些400米选手，好像并没有一种非常兴奋的比赛刺激gan。

这让邱文有些迷惑，倒是观众席上的观众们，看起来倒是比赛dao上的选手们还要紧张一些的模样。

邱文在左右看了一圈后，有些不太明白现场这个选手们之间的比赛氛围是怎么回事儿，但是他心里清楚，就算是这些选手看起来太过放松了，但是他们的整tishui平还是比他好的，毕竟在场的这些选手，除了他之外，剩xia的7人里，有6人的个人pb都在47秒50以nei，这还是他没有跑chu来过的成绩。

想到自己在400米上的首战就顺利从一百多人中杀到了决赛，同时还跑chu了比平时训练中都要好的成绩，邱文就已经十分兴奋。

这会儿，他重新回想了一遍苏白不久前对他的交代：记住，控制你的速度，但是不需要死板，结合你当前的速度与个人的状态，在脑zi里给自己定xia一个次级速度节奏。

400米，是一个有节奏曲线的运动比赛过程，不要让自己偏离chu一个良好的曲线范围。

邱文觉得，苏白的这话说得有些深奥，他虽然也知dao400米需要速度节奏的控制，但是关于400米的速度节奏曲线，心里还只是有一个大致的概念。

他有些担心自己能不能zuo到苏白的要求，但是他脑zi一转，又觉得，苏白既然在这种时候教他怎么估算自己的状态，怎么找自己的速度节奏，那肯定就是觉得他应该可以zuo到了！

既然小白这么niubi1的教练都相信他可以zuo到了，那他自己怎么可以先怂xia来？！

想到这里，邱文在心里默默告诉自己：一定要努力控制好自己的节奏，拼了！

赛dao上的其他选手并不知dao邱文蜿蜒曲折的心路历程，只是在他shen后的张zi义在看着邱文时，突然觉得在他前方的这个新人选手突然之间斗志又更qiang了的样zi，从侧后方看着邱文认真的面孔，张zi义怔了怔，转tou看了一yan自己的老对手们，然后又想了想自己的状态。

“啧，我怎么能连个新人的拼劲儿都没有？”

张zi义深xi了一kou气，在原地tiao了tiao，又拍了拍自己tuibu的肌肉，调整自己shenti的放松状态，然后又认真地看了一yan自己和跑dao的切rudian，对起跑qizuo了更细微的调整。

这种重新认真准备起来的gan觉，让张zi义觉得有些久违，然后看了yan前方同样在认真备赛的邱文，在心中默默给这个新人选手加了两分印象分。

或许是周围’疲了’的老对手太多，张zi义也已经有许久没有gan受到这种在赛场上想要和对手互相竞速的gan觉了，此时此刻，张zi义方才觉得，他的心中逐渐用上了一gu斗志。

比赛即将开始，邱文并不知dao自己认真的准备给自己带来了一个qiang大的对手，他只是anbu就班一丝不苟地zuo好了准备，然后两手撑地，踩到了起跑qi上，zuo好了一切的起跑准备。

广播喇叭里，冷静的预备声正在响起。

“各就位，预备。”

所有选手