退出体育圈后我成了厨神 分卷阅读498

间nei，邵min一和李森两人也正在回顾这场刚刚结束的比赛。

“这是过去的李俊豪从来没有呈现chu的个人竞赛风格与状态！这种跑步状态……应该怎样称呼它？控制liu选手？可以很明确地说，过去我国在400米这个项目上，还从来没有chu现过一个这种类型的选手，通过对节奏的控制、对ti能的极致分pei，将自己的速度在赛dao上有一个最大化的呈现。”

“是的。”李森也接过话dao：“目前国际上有两位以这种控制liu跑法而闻名的选手，一位是来自南非的勒克洛斯，一位是来自mei国的费尔南德斯。这两位选手，也都是世界400米项目排名前十的ding尖qiang手，两人的PB都在44秒以nei。”

“这两位选手中，费尔南德斯的状态不太稳定，但勒克洛斯……如果说我国选手邱文是400米短跑上的节奏破坏者的话，那么勒克洛斯就是毫无疑问的节奏控制大师，你似乎从来看不到他在赛dao上失控的一面，他的起跑爆发加速，永远不是最有优势的那一位，但是随着比赛jin程的推jin，你就是能见到他从容地超越一个又一个的对手，将对速度的分pei运用到极致。”

邵min一和李森两人在直播间neigan慨着，田径训练基地的教练宿舍里，看完了刚刚这场比赛的王ting等几人脸上也满是惊叹。

“我之前一直觉得……论节奏控制的话，阿豪是比不过zi义、郭盾、林川他们几个的，最多也就是比邱文qiangdian儿。”

王ting在这么说着的同时，看着yan前电视画面上的比赛画面回放，gan觉十分惊奇，半晌，他才苦笑着说：“现在说来，我也想起来了，当初我刚带阿豪的时候，他的步幅就很长，是我带着他调整到之前那个步幅长度和节奏状态的。”

李俊豪shengao187cm，在400米项目中算是shengao偏gao的选手，而他的步长可以达到2米73，这个步长与他自shen的shengao对比，几乎到达了步长的极限，以至于确实会影响到了李俊豪的步频发挥。

为了改掉他的这个问题，王ting在训练中，让李俊豪尝试缩减了自己的步长，增加步频，在逐渐尝试的过程中，找到了一个还算不错的平衡dian，当年也是在这个平衡状态xia，李俊豪成功打开了47秒大关。

现在回想起来，王ting发觉，自己当初其实不是没有注意到李俊豪shen上的技术特dian和个人特质，只不过从他的角度上来看，这个特dian反而会影响李俊豪成绩的jin步和发挥，所以让他jin行了相应的调整。

苏白dao：“其实老王你当初的思路也是对的，这种极限控制型的选手，在训练上，想要让他们掌握对自shenti能和节奏的极限分pei，又或者说，想要让他们掌握对自己每一种节奏的分pei，都是很难的，一般qing况xia，这种liu派的选手都是天赋型居多，阿豪当初其实并没有在这些方面中呈现chu太多特质，大多数教练确实不会往这方面考虑。”

顿了顿，苏白笑dao：“其实你要说，阿豪的节奏控制不如zi义、郭盾、林川他们几个，也没错，今天这场比赛，也算是运气居多，他现在还没能完全掌握自己的节奏，想要jinru这种节奏状态，看的就是当天的竞技状态和运气，只有通过更多的训练，将这种节奏刻jin他的shenti里，成为他呼xi一样的本能，他才算真正掌握了这种状态技巧。”

“另