退出体育圈后我成了厨神 分卷阅读304

聊，也喜huan听听八卦，就比如‘某胖球队教练的巅峰传说’之类的，那种‘你以为他是个不懂球的家伙，结果说是ding尖gao手一败难求’的故事，听起来就ting带gan。

如果他们家小苏教练也能有这种效果……

啧，想想真是mei滋滋。

咳，不过队员们想归想，他们也还是知dao分寸的，不说别的，他们跟苏白相chu1的这段时间以来，苏白虽然也会稍微锻炼一xia保证自shen的shenti状态，但是大多数时间都在盯着他们每个人的训练，gen本就没有自己私xia里真正训练的时间。

所以，他们大多数也就是想想看罢了。

等苏白穿着训练服和钩zi的运动鞋chu来之后，在场的运动员们才是真的惊了一xia。

平日里的苏白，一直穿着的都是运动服，长ku长袖宽宽松松的，除了看得chu来他是个衣架zishen材不错之外，别的那是什么也看不chu来。

等苏白换了这一shen短袖短ku的训练服chu来之后，所有人才又一次地意识到，他们的教练跟他们是彻彻底底的同龄人――队里甚至还有好几个年纪比他还大的选手呢！

只见苏白穿着一shen黑se的钩zi训练服，louchu来的手臂和tui在黑se的对比xia，几乎都白到了反光的地步，他的手臂和tui都显得十分修长有力，站在一群运动员之中，看起来恍惚有dian格格不ru的模样。

对于自己这shen所谓冷白pi，苏白也有diantou疼，在ting久之前，系统就自动给了他一个叫zuo‘完mei养护光环’的奖励，后来这个光环还升级了一次。

这个光环别的功能苏白是没看chu来，但是他shen上的pi肤算是被这光环养得越来越好了。

苏白思来想去，这个什么养护光环，大约就是这个‘超级偶像系统’中最‘偶像’的一个功能了。

……这或许是这个系统最后的倔qiang？

苏白没有再多想什么，而是直接跟现场的跟随导演打了个招呼，然后就开始独自reshen了起来，而在他reshen完毕之后，他也站到了金字塔速度训练赛dao的起跑qi前。

现场的助理教练早已经在原地准备就绪了，他们平时辅助队里的队员jin行这个训练已经无比熟练了，在苏白站到赛dao前时，助理教练就直接向苏白询问，需要jin行哪一个级别的训练。

苏白眯了眯yan，然后笑dao：“那就……27秒吧。”

27秒的金字塔速度训练，即是以27秒的速度跑200米全程，同时每一次200米之间，可以休息的时间是4*27秒，即1分48秒，训练全程需要jin行7个200米跑。

听到这个数据时，在场的选手们都愣了一xia――要知dao，哪怕是他们，最初在jin行这个金字塔训练时，也是从30秒这一档开始jin行尝试的。

从30秒这一档jin阶到27秒，队里jin度最快的邱文也花费了不少的时间。

郭盾听到苏白报chu的数据后，愣了愣，然后转tou看向邱文：“小邱，你确定小白教练他以前成绩是不好吧？”

邱文听到这句话，当即眨了眨yan，立刻摇tou不认：“我可没有这么说！”

苏白站在训练场的赛dao上，倒是没有guan边上的其他运动员是怎么看的，他这会儿其实心中略微有diangan慨。

在一年之前，他还是在训练场上接受教练指导、训练的队员，而在一年之后，他只是站在跑dao上jin行一次挑战，边上站