退出体育圈后我成了厨神 分卷阅读290

他们看来完全无伤大雅的姿势角度，这才gan受亚运、奥运……那一场场比赛上运动员们取得的辉煌成绩，究竟是从何而来。

哪怕像是队里胡力、张伟这样毫不知名的选手，对于跟随导演他们来说，这些普通的选手在赛场上展现chu来的也许只是一场场的失败又或者止步于预赛，但在这些天真实的接chu2xia来，节目组的工作人员们才切实地看到，在所谓的‘失败’和‘普通选手’的背后，隐藏的同样是完全不属于任何人的汗shui。

这几天在节目录制结束之后，工作人员们私xia闲聊时，都会忍不住gan慨――ti育竞技真的太残酷了。

在苏白对跟随导演解释八改七的必要xing和重要xing的同时，崔洛恒又一次尝试了起跑，他目前的姿势，是右脚在前，左脚在后，这几天的训练中，苏白已经为他调整过多次起跑的预备姿势以及相应的起跑发力方式，相应的技术动作他已经基本能够掌握了，只不过从‘掌握’到这个技术动作深化成为他的‘肌肉本能’，又是两件截然不同的事qing。

崔洛恒在闭yan重新回顾了苏白跟他讲述过的技术动作后，对边上的助理教练dian了diantou，助理教练于是又一次开始发令――“预备，砰！”

在电zi发令枪响起的那一瞬间，崔洛恒的左脚蹬踩起跑qi，然后将爆发力灌注并蹬踩起跑……这个原本应该让人十分熟练的起跑liu程，对于现在的崔洛恒来说，却有些超chu他预计的困难。

他的起跑成功了，但是也失败了。

苏白回tou看了一yan起跑反应时的记录机qi，上面显示崔洛恒这一次的起跑反应时在0.229秒，对于一个职业运动员来说，这是一个完全不合格的起跑反应数据。

崔洛恒也看到了自己的数据，他没有说话，只是重新回到起跑qi的位置，稍作调整，又重新蹲xia，准备jin行xia一轮的起跑尝试。

这一试，就又jin行了大约十次听枪反应加起跑练习。

在崔洛恒训练计划中的听枪反应练习组结束后，他仍旧有些固执地打算继续这一项训练，但被苏白直接打断，将他引导到了柔韧xing训练的qi械组前，开始盯着崔洛恒jin行xia一个计划组的训练。

“小白……”崔洛恒在被摁到qi械组前jin行柔韧xing训练时，一双yan仍旧有些不甘心地看着起跑训练的赛dao，看起来似乎随时都想回去的样zi。

苏白则是有些好笑地看着他，然后在崔洛恒期盼的视线里，回给他三个字：“不可以。”

对于崔洛恒的训练，苏白当然是事先已经zuo好了完整的训练方案的，关于听枪反应和起跑的训练，现在才刚开始，一切暂时还在循序渐jin之中。

苏白当然知dao，崔洛恒之所以固执地想要回去继续jin行听枪反应训练，是因为他认为自己明明已经可以维持正确的起跑姿势，但是在起跑和听枪反应时的实际效果却没能达到理想状态。

只不过，习惯的改变并不是一朝一夕的，哪怕是对于以为经常需要调整自shen技术动作细节，所以对自shen的shenti掌控力已经很qiang的运动员来说，八改七的这种发力tui调整，都是一个非常难以逾越的关卡。

在苏白的计划中，他所要zuo的，就是在各个训练细节上，彻底让崔洛恒适应新的发力tui和新的习惯。

在整个训练过程中，苏白和崔洛恒的交liu不算很多，但