退出体育圈后我成了厨神 分卷阅读101

……卑微躺平，跪xia，递上了一把菜刀和火锅pei料（呜呜呜呜呜）

QvQ我……放弃fg了，立得越多，倒得越狠……

明天和后天会日万两天补偿这段时间更新时间的不稳定（再次跪xia），大家xia章见……（虚弱躺平）

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咳咳，悄悄推一xia盆友的文

文名：

作者名：芸鸟

by胖鸟的话：每天早上9dian准时更新，新文日更中，有兴趣的小天使收藏一波？

文案：

林溪和他的猫咖一起穿越了，途中四只猫咪趁乱逃走。

猫咪们在异界获得了谜之力量，化shen成qiang大的mo王统治世界，将林溪掳到秘密gong殿里，争相对他展开reqing的享（献）用（chong）。

四只mo王喵都想成为林溪的挚ai，让他顺mao一辈zi。他们都想zuo林溪shen边唯一的小猫咪，在他的怀里打gun撒jiao。

林溪：醒醒，别忘了你们是一群邪恶的反派啊！

*mo王（喵）争chong修罗场，一次xi遍mao绒绒！

第39章

苏白给崔洛恒安排的训练nei容，其实和最初给张伟、胡力两人的训练nei容有dian像，反复让崔洛恒忘记自己原有的攻栏节奏和栏间节奏，让他尝试用自己最舒服的方式跑起来。

这对于长期习惯了已有攻栏节奏的任何运动员来说，都是很难的，特别是对于崔洛恒这种对原有的节奏mingan度和控制力都很好的选手来说，在苏白让他放开了跑的同时，他一时反而找不到什么节奏gan觉。

对于这种qing况的chu现，其实苏白也算是有心理准备了，他gan1脆没让崔洛恒直接jin行跨栏跑，而是让他在另外一条赛dao上，直接通过平跑训练，摸索自己的最佳节奏。

事实上，早已经在训练空间中训练过’阿洛1号’的苏白，当然可以直接利用最初训练邱文的方式，将最适合崔洛恒的节奏直接指dian给他，但是苏白明白，自己并不是崔洛恒主guan教练，今天的这个测试结束之后，确定了崔洛恒所遇到的问题，那么自然会有周问来接guan崔洛恒后续的训练计划。

在这样的qing况xia，苏白需要zuo的，不是让崔洛恒仅仅依靠一次xing获取的他人指导完成训练中的效果呈现，而是需要让崔洛恒尽可能在最短的时间nei，自己掌握到探寻自shen节奏的方式。

只有崔洛恒自己掌握了gan知、控制自shen节奏的方式，在今后他的平跑速度、跨栏技术得到提gao后，他才能够逐步gen据自shen的状态，继续调整自己的整ti节奏，保证节奏和成绩的协调上升。

也是因为这样，从旁观察的周问始终觉得，苏白和崔洛恒上午的训练并不是特别地顺利。

不论是苏白让崔洛恒jin行的短距离变速跑和xia坡跨栏跑，似乎都和他原始最初的目的相去甚远，甚至于苏白还在让崔洛恒jin行了连续多组的起跑至1*2栏的训练，整ti的训练nei容看起来非常地零散，让人有些摸不着tou脑。

崔洛恒最初时，对于苏白的安排也不甚理解，但是从认识苏白以来，这段时间的潜移默化，让崔洛恒心里对苏白也已经ju备了相当的信任gan，哪怕苏白并没有多说什么，他也仍旧安静地接受，并且全力以赴地训练。

最初，苏白还会对崔洛恒说，让他忘记平时训练中的节奏gan，但是随着零散的训练项目越来越多，苏白也不再跟崔洛恒qiang调这个