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球场守护者 第304章 疲劳积累

作者:金不换m 分类:竞技 更新时间:2023-12-30 09:21:02 来源:书海阁

时间还在继续,周日,白哲还是跟昨天一样的节奏,带着疲惫的身躯继续踢球。下午的球白哲又跑了不少。在快结束的时候,白哲已经感觉到自己的大腿有点抽筋了,不过在回去的时候白哲不用跑动,也不用做什么让大腿用力的事情——除了吃饭的时候站起来和上楼。

不过因为已经走到楼道上了。白哲稍微拉伸了一下自己的腿,就走回寝室了。

疲劳还在积累。白哲依然浑然不知。

洗完澡,白哲还是开心地玩仁王,忘记了昨天晚上想的要停止玩仁王几天了。白哲感觉好像上瘾了,他需要冷静一下。

不过终于在晚上十点多的时候白哲想起来昨天想到的了,他及时的停止了游戏。没有像之前一样一直玩,沉迷在里面。随后又白哲就打开单词本了,明天就是周一,又要听写了。

这周末过的尤其快。

周一,白哲完成了晨跑,接着就是听写和上课。上午的课结束,白哲就等着下午踢球了。他稍微玩玩仁王,到三点不到的时候就出们踢球了。

走在楼道上,白哲发现自己的肌肉酸痛已经有些时间了吧。可能休息一两天就能够完全恢复,只是白哲比较贪心,他想要继续踢球。

所以这种疲劳的积累就一直在持续。

白哲觉得这没什么,到时候自己休息一天两天的,这种酸痛不就全都好了?可是事实并不像白哲想的这么简单。

下午踢球,白哲兴冲冲地就到了球场上。周六一依然在,白哲觉得周六一和自己一样一直在,那么他能够一直以这样的节奏踢球,那么自己也可以。

白哲跟周六一传球以后,就开始进入到踢混队比赛的节奏。

白哲感觉到自己有那么些许的疲劳,但是也比较贪心,想要继续踢球。所以他就在边后卫赖着。

因为在边后卫,白哲只需要做好防守就好了。

周六一把球给白哲,白哲往前带一步以后,刘炳棋就到了白哲面前开始防守。

不过看样子刘炳棋还是对于白哲有些大意,或者刘炳棋本来想要碰碰运气,所以他出脚想要尝试断球。

白哲可不吃这套,所以他在刘炳棋出脚的瞬间,靠着自己的后手优势,拉球卡一个身位就把刘炳棋过去了。

刘炳棋有点意外,但是想要回追。

他反应速度很快,他也知道这个位置自己球丢了之后要投入防守,所以刘炳棋回追跟白哲卡位。不过在白哲跟他卡位的时候,白哲已经一脚把球交到了大伟的脚下。

大伟拿着球继续推进。

推进速度很快大伟经过了真么长时间的训练也有了不小的进步。只要中场没有人拦着大伟,大伟就快速推进到对方前场。而两个边前也快速往前推进到可以直塞打身后的位置。

大伟一脚直塞就找陈延龙。

因为是混队比赛,所以防守陈延龙的是尤瑞。

在这种不是十一人制的场上,陈延龙的速度优势不是很明显。虽然他的速度依然是能够完爆尤瑞的,但是尤瑞还是利用自己深厚的后卫防守只是及时地到位防守。

对面的中后卫阿斌相对轻松。白哲这里的中锋是一个新生,动作都有些不熟练,更不用说在阿斌的防守下了。白哲去年进来的时候也差不多,在面对阿斌和周六一这样顶尖的后卫的时候,总是会吃不少亏。最主要的问题还是经验上的问题。

而现在白哲增加了足够的经验,所以在对抗他们的时候能做出一些出其不意的处理。所谓出其不意就是超出他们对中锋平常判断的操作。就像是白哲的第一个绝活——背身单打。虽然这个技巧,现在阿斌、周六一他们已经不会中招了,但是在一开始的时候还是吓到他们了。

突然就过掉了,这谁都会惊奇。他们的判断这个点是需要把握的很好的。就像是语文的阅读题,考生和出题老师的博弈。

这问题一开始可能是在学习的阅读题上面。但是做到后面就会发现,其实阅读题是再跟出题老师博弈。老师怎么认为的,这才是最重要的。老师觉得里面有什么意思,你要顺着他的意思去回答,那就就能够拿到分了。

踢球这边就要反着来,要判断防守队员觉得你会怎么行动,跟他的判断反过来,那么就一定能够做好你的处理。

这就是出其不意的效果。

一个高球朝着白哲这儿过来——尤瑞成功防守住陈延龙并且一球高球就朝着中场飞出来。但是这一球很明显踢的高了,球已经朝着白哲这儿过来了。

白哲看到这个情况,立马判断落点,准备争顶。但是在往前跑的一瞬间他就感觉到了自己小腿没力气!

不会吧,这才踢了多久?

白哲也有些意外这个情况,这样让他错过了争顶的机会。幸好刘炳棋接球失误了,让白哲能够场第二点去反抢。

拿到球白哲一脚把球高高开出解围。在球出去的一瞬间,自己的大腿接近膝盖的后方的大腿肌肉也抽动了一下。白哲开始觉得不对劲了。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!他马上跟守门员换了个位置,自己需要站一下休息一会儿。

白哲也觉得奇怪为什么今天这么早就累了?

也许自己需要好好地休息一下了吧?白哲这么想着。但是看了一下手机才发现他已经踢了一个多小时了。

白哲的踢了可没有这么少啊。

在做了一会儿守门员之后,白哲去场下休息一下。,同时做了一些拉伸让自己的腿稍微舒服一点。

随后白哲继续投入球场。

踢到了天黑,白哲抽筋的次数有点多,他觉得要是今天晚上再跑步可能就不太行了。而且今天,这一周晚上是要跑10圈了!

虽然说10圈是封顶,但是已经不少了。白哲如果今天没踢球的话这10圈肯定是不在话下的,但是今天的白哲已经踢球成这样了,他已经不能再折磨自己的双腿了。所以他就找许子阳请假了。

晚上白哲也没有玩仁王,而是在床上休息。洗过澡,他感觉今天不能再下面玩游戏了。自己的身体已经疲惫成这样了,精神上可不能再继续遭受消耗了。

白哲就这样在床上躺着看一会儿视频,在许世盟他们出门去跑步的时候白哲就睡着了。

睡得早,自然醒的也早。白哲早早地就起床了,他都不太想要晨跑。可是还有几次晨跑次数就满了,白哲不想放过这样的机会,所以他还是勉勉强强起床了。

起床床和昨天一样还是有点累,不是精神上的累而是身体上的。。他的肌肉还是有点酸痛。虽然想着今天是不是别踢球了但是白哲还是很老实的在足球课以后溜了下来等第二场。这似乎就像是游戏沉迷游戏的人一样,明明自己有点累了想要休息,但是打开游戏他还是会继续玩。

白哲好像现在就是这样的状态,虽然他累的有些不想踢球,但是想着这样的晴天也是难得,万一等自己想要踢球的时候突然下雨了怎么办?白哲虽然在下雨的时候也会出去踢球,,但是现在这样的天气他可是有点受不了的。冰冷的雨水如果打在自己的身上,白浩光想想就起了一身的鸡皮疙瘩。

周六一还是跟往常一样来到了球场。白哲这儿外语的人也到的差不多。这个学期他们一起踢的也不少。

“我们跑步到十一月结束就不跑了吧。”许子阳说道。

因为这个学期确实大家都是如实跑完的。所以许子阳觉得这样的训练应该够了。如果不是什么意外,应该比赛的时候体力是没问题的。

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